Poco conocidos hechos sobre 20 ejercicios de pausas activas divertidas.
Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en existencia, forman parte de una táctica esencial para mejorar el desempeño gremial y la salud ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortasNuestra atención no está diseñada para mantenerse fija d